Aceitação, integração e autocuidado.
Estes são os valores que orientam a minha vida e que eu promovo com os meus clientes, os meus alunos e todas as pessoas que me procuram.
Aceitação de quem somos, inteiros, por dentro e por fora, da nossa realidade e da realidade que nos rodeia. Integração do que rejeitámos em nós, do que tivemos de esconder como estratégia de sobrevivência, mas que anseia por sair da sombra para nos ajudar a brilhar. E, por fim, autocuidado como forma de honrar e de respeitar o nosso corpo, a nossa alma e, acima de tudo, a própria vida.
Aceitação de quem somos, inteiros, por dentro e por fora, da nossa realidade e da realidade que nos rodeia. Integração do que rejeitámos em nós, do que tivemos de esconder como estratégia de sobrevivência, mas que anseia por sair da sombra para nos ajudar a brilhar. E, por fim, autocuidado como forma de honrar e de respeitar o nosso corpo, a nossa alma e, acima de tudo, a própria vida.
